5. 心・技・体、限りなく高い次元へ — 5th 毎日やっているオリジナル・トレーニング　いつまでも現役でいる為に！

ちょっと一休み。川地先生が毎日やっている簡単トレーニング。お腹を引っ込めたい方、必見！！