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1. 身体の使い方とセルフケアと心の持ち方 — 心技体 限りなく高い次元へ —
講師
川地 雅樹
カテゴリー:
空手
概要
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シニア向けに(もちろん若い方も)川地先生の空手の技術を10回に渡り配信。
60歳で現役で試合に出られる秘密を公開します。
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初心者〜上級者
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